Sopa de Lentilha 500gr

Assim como outras leguminosas, a Lentilha é rica em proteína de origem vegetal. Por isso, é uma alternativa em dietas em que existe a restrição de proteínas de origem animal, como as vegetarianas e veganas.

Além disso, por ser uma fonte de fibras, a lentilha auxilia na sensação de saciedade. Também contém ferro, um nutriente que auxilia no combate à anemia.

Com tantos benefícios, você não precisa deixar a lentilha apenas para o final do ano, não é verdade? Mesmo porque a Sopa de Lentilha tem gosto de abraço de avó!! 🙂