Descrição
Lentilha, Batata, Cenoura, Cebola, Alho, Caldo de Legumes e temperos.
250gr – porção individual
500gr – porção para 1 ou 2 pessoas
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R$11,00 – R$19,00
Assim como outras leguminosas, a Lentilha é rica em proteína de origem vegetal. Por isso, é uma alternativa em dietas em que existe a restrição de proteínas de origem animal, como as vegetarianas e veganas.
Além disso, por ser uma fonte de fibras, a lentilha auxilia na sensação de saciedade. Também contém ferro, um nutriente que auxilia no combate à anemia.
Com tantos benefícios, você não precisa deixar a lentilha apenas para o final do ano, não é verdade? Mesmo porque a Sopa de Lentilha tem gosto de abraço de avó!! 🙂
Lentilha, Batata, Cenoura, Cebola, Alho, Caldo de Legumes e temperos.
250gr – porção individual
500gr – porção para 1 ou 2 pessoas
Micro-ondas→ tirar o lacre e tampa, levar ao micro-ondas para aquecer de 2 em 2 min até que esteja bem quente ou,
Fogão → transferir a sopa descongelada ou não para uma panela, levar ao fogo, mexendo de vez em quando até aquecer.
Obs → Caso prefira um caldo mais leve, adicione um pouco de água ou leite e mexa até incorporar.
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